9月1日,搜狐創始人、董事局主席兼首席執行官張朝陽現身北京頤和園,完成了當日的游泳訓練,為9月14日橫渡廣東汕頭南澳島積極備戰。

盡管當天頤和園外河道水流較急,張朝陽仍順利完成了訓練計劃。他表示自己已恢復到以前游泳期間的水平,對完成8公里南澳島橫渡“有信心”。
為迎接此次挑戰,張朝陽透露,目前采取“隔一天跑5公里,一天游2公里”的訓練方式,通過跑步與游泳交叉進行,提升心肺功能與水中耐力。盡管運動量比以往更大,但他感覺“身體更好了”。
談及橫渡考驗,張朝陽坦言,洋流和低溫是最大的挑戰。雖然以往的冬泳經驗讓他并不懼怕涼水,但長時間泡在海水中導致鼻腔受涼,就容易打噴嚏。一旦連續打噴嚏,可能會影響呼吸節奏與游泳狀態。“關鍵是要調整身體狀態,盡量避免這種情況發生。”

為何選擇南澳島作為橫渡挑戰地?張朝陽解釋,秋季搜狐視頻播主大會即將在三亞舉行,南澳島海峽同樣位于南方,且地勢開闊風景宜人。此外,他希望通過此次挑戰的公開直播,把個人挑戰變成傳播一種健康生活的方式,對社會產生一些好的影響。“尤其現在很多人長時間刷手機,頸椎問題普遍,而游泳對頸椎有非常好的療愈。”
在國家號召全民健身的戰略背景下,他也呼吁人的生命在于運動,大家可以從跑步、走路等簡單方式開始。
恰逢9月開學季,張朝陽也向學生們送上寄語:“暑假結束了,收收心,好好上學!”他建議家長和老師要注重培養和鼓勵學生的興趣,讓大家好好地、真正地學知識,而不是為了考試,“有了興趣自然就會學得更好。”
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