近日，阿森納主帥阿爾特塔接受了天空體育的獨(dú)家專訪，他與采訪者一起聊了聊阿森納的更衣室文化與年輕球員的成長之道。以下為采訪的第一部分。（第二部分：）

非常感謝你今天能來。我想從你這里了解一下，現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)員和你當(dāng)年成長時(shí)、剛進(jìn)入更衣室時(shí)的球員相比，有哪些不同。首先想帶你回到過去——你還記得第一次走進(jìn)一線隊(duì)更衣室的場景嗎？那是種什么體驗(yàn)？

那是在巴塞羅那，當(dāng)時(shí)我才16歲。心情又緊張又興奮，完全不知道該怎么做：該坐在哪兒、該和誰說話。很幸運(yùn)的是，隊(duì)里有幾位老球員很照顧我們這些年輕人，那段時(shí)光真的很棒。

現(xiàn)在再看如今的更衣室，和你剛出道時(shí)比，環(huán)境有哪些變化？

從很多角度看確實(shí)不一樣，但有一點(diǎn)沒變——年輕球員剛進(jìn)更衣室時(shí)的那種忐忑感是完全相同的。所以每次看到青訓(xùn)球員升入一線隊(duì)，我都會(huì)換位思考：他們現(xiàn)在是什么心情？他們在觀察什么？他們當(dāng)下最需要的，是立刻感到自在，是有人告訴他們“你和更衣室里的每個(gè)人一樣，只需要做好自己”。

你之前說剛進(jìn)巴薩時(shí)，老球員很照顧你，能具體說說有誰嗎？

佩普-瓜迪奧拉和路易斯-恩里克。沒人能比他們更棒了。我當(dāng)時(shí)立刻就感覺到，他們在護(hù)著我，給了我很多幫助。

不是每個(gè)人都能遇到瓜迪奧拉或恩里克這樣的前輩。現(xiàn)在阿森納的更衣室里，誰在扮演你當(dāng)年遇到的“老大哥”角色？

其實(shí)有好幾個(gè)人，具體要看年輕球員的情況——比如他們說什么語言，之前有沒有過交集，這些都會(huì)影響彼此的連接。但我覺得，作為教練，我們需要明白：這種“引路人”不一定是球員，也可能是理療師，甚至是食堂的廚師。俱樂部里必須有人和年輕球員建立起這樣的聯(lián)系，讓他們能放心地來問問題，感受到身邊有人可以信任，這樣才能真正融入。

你16歲進(jìn)一線隊(duì)，現(xiàn)在甚至有15歲的球員就能登場了。現(xiàn)在的15、16歲球員，和你當(dāng)年比有區(qū)別嗎？

有區(qū)別，尤其是在英國——這里的規(guī)則和西班牙不一樣。我當(dāng)年在西班牙時(shí)，能和一線隊(duì)球員一起在更衣室換衣服、一起洗澡、一起訓(xùn)練；但直到去年，我們隊(duì)里的道曼、恩瓦內(nèi)里和劉易斯-斯凱利這些年輕球員，都還不被允許進(jìn)一線隊(duì)更衣室。規(guī)則的不同，也讓他們?nèi)谌氲碾y度變大了。

你覺得這種“慢一點(diǎn)融入”的規(guī)則是好事嗎？

我理解規(guī)則制定的初衷，但從幫助年輕球員融入團(tuán)隊(duì)的角度來說，其實(shí)沒什么好處。

現(xiàn)在的年輕球員面臨的壓力和關(guān)注度也更大，尤其是社交媒體的存在，這比你踢球時(shí)要夸張得多。這種壓力對(duì)他們有什么影響？

從他們踏入一線隊(duì)的那一刻起，生活就徹底變了——人們對(duì)你的看法、對(duì)你的評(píng)判，來得又快又直接，有時(shí)甚至很刻薄。我們必須去引導(dǎo)這些年輕球員和他們的家人，讓他們知道該如何看待網(wǎng)上的那些聲音。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，影響球員心情的不是他們自己看到的東西，而是身邊最親近的人。

比如球員自己踢得不錯(cuò)，開開心心回家，卻發(fā)現(xiàn)家人情緒不對(duì)——原來是家人看到了網(wǎng)上的負(fù)面評(píng)論，情緒被影響了，而球員自己甚至都不知道有這些評(píng)論。所以我常說，球員身邊最親近的人至關(guān)重要，他們需要幫球員穩(wěn)住情緒，而不是反過來被外界干擾。

你會(huì)特別保護(hù)這些年輕球員嗎？畢竟他們有些人和你自己的孩子年紀(jì)差不多，更衣室也像家人一樣。

當(dāng)然會(huì)。他們的生活在短時(shí)間內(nèi)發(fā)生了太多變化：可能要中斷學(xué)業(yè)，或者換一種學(xué)習(xí)方式；可能要和父母搬到新的城市，甚至要寄住在別人家里；訓(xùn)練作息、飲食習(xí)慣都有了新要求，還要接收大量戰(zhàn)術(shù)信息，同時(shí)承受著即時(shí)的評(píng)判……太多事情壓在他們身上了。

有時(shí)候我們在推動(dòng)他們成長的同時(shí)，可能也奪走了他們的快樂——比如他們在青年隊(duì)時(shí)能自由支配的空閑時(shí)間，和父母相處的時(shí)光，這些在一線隊(duì)環(huán)境里可能都要做出讓步。

有人說現(xiàn)在的年輕球員踢球時(shí)“沒那么快樂”，甚至有點(diǎn)“機(jī)械化”，你同意這種說法嗎？

我和現(xiàn)在的球員聊過這個(gè)話題。有時(shí)候我們會(huì)覺得，給球員的信息太多、要求太細(xì)，可能會(huì)限制他們的發(fā)揮；但反過來，如果沒有這些信息，他們在場上又會(huì)感到迷茫——比如不知道該怎么防守、不知道接下來會(huì)發(fā)生什么，這種迷茫同樣會(huì)奪走他們的快樂。這其實(shí)是個(gè)很難平衡的問題。

但另一方面，我們也要讓他們明白：能為阿森納這樣的球隊(duì)效力，能實(shí)現(xiàn)自己的夢想，本身就是一件值得享受的事。既然機(jī)會(huì)來了，就該全身心投入，抓住它。

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