上周跑了上馬，成績3:45:59。本周在家門口跑深馬，天氣又熱，本來想上賽道感受一下氛圍便退賽，反正也沒有成績的要求，但是沒想到一上賽道就被3萬多跑友的澎湃激情，和路兩旁熱情的志愿者與自發加油的深圳市民感染與鼓舞著，竟然輕松地以3:54:12完賽。
這讓我意外實現一周之內，兩個全馬背靠背挑戰成功。
從中午陪跑友一直到晚上，都沒有絲毫疲憊和睡意。深夜坐在電腦前靜靜地思忖，竟然發現我不知不覺中的進步，正像跨入第11年的深馬一樣，蝶變不知不覺已然發生。

雙賽同辦，意義非凡 與殘障人士同跑模式
殘特奧會田徑（馬拉松）項目與2025深圳馬拉松雙賽同辦，兩個賽事共用賽道路線，相距1小時起跑。來自全國20個?。ㄊ校⒆灾螀^及香港特別行政區的67名殘疾人運動員參賽，起跑兩槍發令，將競速輪椅項目與其他項目分開。
共12名視障、15名聽障、9名肢體殘障及19名輪椅運動員在內的各方健兒，21支隊伍角逐。人數不多，卻極其驚艷。
特別是T54級（競速輪椅）男子全馬比賽中，上演了世界級的驚心動魄沖刺對決，來自遼寧的選手金華以1小時27分04秒的成績勇奪金牌，上海選手羅興傳以1小時27分05秒的成績緊隨其后，兩人成績僅差0.01秒，展現了頂尖選手間極致的速度與技巧；T54級女子全馬，前三名之間相差0.3秒，淋漓盡致地展現了高水平較量。
雙馬共跑，共用賽道、共享服務資源，既減少了公共資源占用，又讓殘健跑者都能享受到同等品質的服務，極大地提高賽事效益。
賽事圓滿舉辦的特殊意義還在于，完整打通了深馬的無障礙跑道，也把殘障人士的頑強拼搏精神融入了深馬，賦予了深馬前所未有的文化價值內涵。
相信殘特奧馬拉松開啟的雙賽同辦模式，將成為深馬獨特的價值符號，與今后每一屆深馬同步展開，殘障人士提前起跑的儀式感和獨立獎項也會成為深馬的特有標簽。殘障人士平等參加馬拉松賽事的旗幟，將在深馬的賽道上高高飄揚。
就像一位參賽輪椅選手說的：“別的賽事總在強調‘特殊照顧’，但深馬讓我覺得，我和所有跑者一樣被尊重?！?br/>

科技賦能，服務升級 開啟人性化辦賽模式
“新時代新深馬”在第11個年頭的十一大亮點：
1.擴容的賽事和閃亮的成績。3萬人的馬拉松（其中外地選手超2萬人）， 28℃的高溫條件下，98%的完賽率、819人解鎖破3 “榮耀”均創深馬新高。
2.山海連城的絕美賽道。深圳作為人口眾多面積偏小的超大城市并不具備承辦馬拉松的先天賽道優勢，但賽事方進一步優化賽道，盡量減少不必要的坡道，提升奔跑體驗，串聯起深圳的經典地標。從市民中心出發，穿越繁華的CBD，跑過美輪美奐的深南大道、海風拂面的望海路、創新活力的前海大道，碧波萬頃的深圳灣、綠意盎然的紅樹林在陽光下注入無盡活力，最后在寶安區海濱廣場終點沖線，這種“一半都市，一半自然”的強烈對比，是深馬獨一無二的視覺盛宴，是當之無愧的“最美城市風景線賽道”。
3.極具深圳特色的氛圍營造。我參加了三次深馬， 2025年絕對是最熱情最濃郁最有深圳特色的。賽事設置的33個氛圍點和文藝展演嶺南文化、全運會精神、地方特色與國際范兒盡顯，群眾自發的市民加油團、私補點兒，好吃好喝又好玩！今年增設“親友助威點”“老鄉助威團”，一句句接地氣的方言口號與喝彩聲，為跑者傳遞家鄉般的溫暖與動力，釋放“來了就是深圳人”的歸屬感與強大包容。

4.數字化體驗的智慧馬拉松。首次啟用深馬小程序，為參賽者提供更便捷的服務。廣泛應用科技手段，賽前AI醫療機器人3分鐘就能完成心率、血壓等8項健康指標檢測；賽中機器人執勤、智能補給系統，掃碼就能獲取能量物資，清潔機器人自動清掃賽道，分區智能噴淋系統為你及時降溫；賽后，8處AI拍攝點（含4個4K超高清機位）用AI影像自動捕捉技術為每位跑者生成了專屬Vlog，連視障選手都能通過“導盲兔”AI眼鏡“聽”到自己的賽事瞬間，賽后一小時就能免費獲取，每一項都是你所需，每一項都是科技硬實力。
5.充足的賽道補給。沿途設置了密集的補給站、飲水站，全程共提供超過百萬件補給物資，包括飲料、飲用水、香蕉、能量膠等，從7.5K處就開始鋪設能量補給，可以說跑者需要什么賽道補給就有什么，全力保障跑者的競技狀態。
6.專業高效的醫療保障。30個醫療站，配備32臺救護車，并實現AED全覆蓋，近500名醫務人員及32支急救轉運隊嚴陣以待，12家定點醫院開通綠色通道。終點處創新配置的“ECPR（體外心肺復蘇）急救單元”，構成了“定點+移動”的一體化高級生命支持平臺，以高標準的急救準備守護每一位參賽者。25公里處1名跑者在遇到緊急狀況時，被第一時間趕到的醫療救護人員搶救過來，充分彰顯了深圳速度和深圳溫度。

7.個性化的交通解封方案。根據馬拉松賽事特點，通過分時段、分路段交通解封方案，邊跑邊完成解封，最大限度減少對市民出行的影響，既保障賽事順暢推進，也守護市民日常出行。起點區域在開跑后不久即快速恢復通行，后續路段隨比賽進程陸續放開，最大限度減少對城市交通和市民生活的影響。
8.便捷的參賽選手出行游玩保障。組委會攜手深圳地鐵推出雙重出行服務，多條線路首班車提前至5:30，參賽選手可兌換虛擬票免費乘車，而且地鐵市民中心A、B出口直達存物點，路線合理便捷。對于外地跑者，深馬更解鎖了游玩福利：世界之窗、錦繡中華憑號碼布半價入園，合作酒店延遲退房，部分商超享折扣，可謂應享皆享！
9.精細化的服務體驗。存取物的流線設計絲滑順暢，相當高效，領取物料時，沒有強行安排大家進入博覽會，想去就去，不必勉強；“7秒取包”功能解決了跑者取包難的痛點，完賽包里的定制挎包、沐浴露、浴巾等物資，甚至細分了鞋碼的完賽拖鞋，為輪椅選手預留了低位取餐區；參賽包與完賽包同樣用細節寵粉，“深藏 BLUE”參賽包35L大容量搭配獨立鞋倉，專屬編號讓每一名跑者擁有獨一無二標識；增加男士小便池的設置，以及足夠的公共衛生間，讓方便更方便！

10.暗藏玄機的開放式獎牌。今年的完賽獎牌應該是歷屆深馬最驚艷的一塊，暗藏滑蓋玄機，推開即見隱藏的金屬徽章，寓意奔跑之路開啟無限可能，更彰顯這座城市的開放品質，也是向每一名參賽者宣告：推開未來之門，是深圳為你準備的無限寶藏。
11.首次在體育中心舉辦博覽會。以“我的新主場”為主題的賽事博覽會，在煥新升級的深圳市體育中心架起“科技范”超級運動時空，吸引42000人次入場積極互動，打卡體驗，對于有時間的跑者來說，可以薅足夠的羊毛。當然也有些小小的遺憾，就是體育中心2樓圍廊領取物料固然是考慮到下雨和大太陽，但是一多半兒圍廊空閑處如果能利用起來是否更好呢？

包容吐槽，實力圈粉 把務實精神進行到底
深馬的務實精神，貫穿于賽事的每一個環節，不僅為選手提供了優質的參賽體驗，也為深圳這座城市的發展注入了動力。
鳴槍開賽，簡約簡單，既沒有領導講話致辭，也沒有煙花彩彈，減化一切繁文縟節的“花架子”，而是直奔主題，回歸跑者本質。
深圳義工更是一道靚麗風景線，天南海北男女老少，數量夠多，加油聲夠燃，年齡跨度夠大，服務夠用，盡情展現志愿者之城的風采。
線上線下各種吐槽發聲，口吐蓮花，活力四射，深馬也都作為提升品質的動力！其目的是高度一致的，就是讓深馬匹配深圳！
瑕不掩瑜，作為開啟第2個10年的第1年，經受住了高溫的考驗，也是深馬蝶變的新起點，是瞄準國際頂級賽事的華麗轉身，它不再僅僅是一場42.195公里的奔跑，而是一場融合了體育精神、城市文化、科技創新和人文關懷的城市嘉年華。
我們期待看到這只“蝴蝶”在未來綻放出更加絢麗的光彩。深深的思考之后，我們還是要問一句，深馬蝶變，還有多遠的路要走？（兔太哥）