
體育資訊8月11日報道宣 呂迪格的私人體能教練諾亞-薩尼接受西班牙《馬卡報》采訪,透露兩人在訓練中合作的相關情況。
呂迪格的私人體能教練諾亞-薩尼:“我與其他運動員合作過,但從未接觸過像托尼這樣的球星,我非常感謝他的信任,這也是我第一次接受采訪。"
"我想這是他告訴我的第一件事:馬德里不是開玩笑的,我想在這里成為傳奇,想象一下,我從未接觸過那種級別的球員。他的兄弟讓我放松,但是……
在健身房里,我把一切都準備得很完美,把所有東西都擦干以防滑倒。想象一下如果他受傷了,那種級別的球員多貴啊。"
"我立即感受到了他的信任。他告訴我,放松,如果他的兄弟信任我,他也信任我。從那時起,我們就配合得很好,像一個團隊。"
"我們確實改變了一些事情。這并不是大的改變,因為他一直做得很好,但我們在飲食和恢復方面做了一些調整。”
"我沒有禁止他做任何事情,因為球員必須感到自由,但我確實試圖給他所有能繼續進步的工具。"
"對托尼(呂迪格)來說,是他的家人。比賽結束后,對他來說沒有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了,這種放松對他幫助很大。當然,之后他會通過特定的練習、飲食等方式恢復……但家人是關鍵。"
描述呂迪格的身體素質時,諾亞-薩尼:"他什么都有……他非常非常強壯。他的骨頭硬度像石頭一樣,當前鋒們和他相撞時……
嗯,就像撞到了石頭。托尼強壯、高大,但只有83公斤。他非常敏捷、快速,這對于他的身高和力量來說并不容易……
“所有這些都是通過大量的工作、健身房訓練、良好的飲食以及全天候做好事情而實現的。"
"他準備好打70場正式比賽了,盡管所有球員都需要休息。他也一樣。球員不是可以編程打固定場次比賽的機器。但如果你問我托尼是否準備好了?我告訴你,是的……"
"有些天我們在40度的高溫下訓練,這還不錯,因為馬德里夏天的條件非常嚴苛。我們訓練得很好。托尼有點像皇馬。
“在一個贏得歐冠的漫長賽季之后,正常情況下會稍微放松一下,談論第15冠……但不,他說那已經是過去了,只談第16冠和全力以赴迎接挑戰。這令人難以置信,今年夏天我能在他眼中看到‘那團火’了”
"托尼非常聰明,很了解自己的身體。他總是知道自己的狀況,需要什么,這在組織訓練時非常有幫助。"
"除了他的身體素質外,他還有一個出色的頭腦。他非常聰明,這種智慧不僅應用在球場上的防守中,還體現在場外保持動力、自我照顧、知道何時停止、何時加倍努力……"
"我知道在馬德里他們叫他瘋子,他可能是個瘋子,但要正確理解。對我來說,呂迪格是一個非常非常聰明和有趣的人。
“他從一開始就讓你感到舒服,然后和他聊天很愉快。他真的很擅長講故事,當他開始講述他職業生涯的故事時,既激動人心又非常有趣。
“我認為因為他的性格,他在任何工作團隊中都是一個關鍵人物,因為他能營造很好的氛圍,而且是一個領導者。"
"(看皇馬比賽會緊張嗎?)有一點……我喜歡看到他因為所有的努力而取得成功。我為他取得的所有成就感到自豪,但所有功勞都是他的。
“是他上場比賽,是他付出努力和汗水……我試圖幫助,但他去年取得的一切都是因為他的決心。"
詹姆斯絕殺集錦
絕殺時刻:當時間凝固,傳奇誕生籃球場上最驚心動魄的,莫過于計時器數字即將歸零的瞬間。空氣凝固,萬眾屏息,整個...
2025-12-21
格拉納達vs比利亞雷亞爾
雨戰中的紅牌與絕殺:一場濃縮西甲精神的戰役暴雨如注的夜晚,新卡梅內斯球場的燈光在雨幕中暈開成一片朦朧的...
2025-12-21
羅馬vs勒沃庫森
當斗獸場遇見藥廠:一場關于足球本質的對話當羅馬的深紅與勒沃庫森的鮮紅在歐戰賽場相遇,這不僅是兩支球隊的...
2025-12-21
狼隊vs諾丁漢森林
狼嚎與森林:足球,永不熄滅的火焰綠茵場上,哨聲劃破城市上空。狼隊與諾丁漢森林的較量,從來不只是九十分鐘的勝...
2025-12-21
2026無錫馬拉松啟動報名,賽事獎金與規模全面升級
隨著2025年即將進入尾聲, 2026海瀾之家無錫馬拉松也于12月19日(今日)上午10點官宣報名開啟并正式定檔2026年3月...
2025-12-21